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¿Qué es EMDR?
EMDR es un método psicoterapéutico innovador que acelera el
tratamiento de un amplio rango de patologías fóbicas y traumáticas,
en el trastorno por estrés postraumático, entre otros. El
método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine
Shapiro, consiste en usar estimulación bilateral en un protocolo
especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena
la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado
de la desaparición de la sintomatología.
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¿Cómo se desarrolló EMDR ?
En 1987, la psicóloga Francine Shapiro observó casualmente
que bajo ciertas condiciones el movimiento ocular puede reducir la intensidad
de los pensamientos perturbadores. La Doctora Shapiro estudió científicamente
este efecto y en 1989, informó del éxito al utilizar EMDR
en el tratamiento de víctimas de trauma en el Journal of Traumatic
Stress. Desde entonces, EMDR se ha desarrollado y ha evolucionado a través
de las contribuciones de terapeutas e investigadores de todo el mundo.
Pero ¿funciona realmente el método EMDR ?
Estudios controlados en víctimas de Vietnam, abusos, accidentes,
víctimas de catástrofes..., indican que EMDR es el método
de elección en TEPT (trastorno por estrés postraumático).
Actualmente existen más estudios controlados sobre EMDR que en
cualquier otro método. "La rapidez con que ocurre el cambio
durante EMDR contradice la noción de tiempo como esencial en la
curación terapéutica. En sus protocolos, Shapiro integró
elementos de distintas escuelas de psicoterapia, haciendo EMDR aplicable
a una enorme variedad de patologías y accesible a terapeutas de
distintas orientaciones" (Bessel Van der Kolk, MD, Director HR1 Trauma
Center, Ass. Professor Pshiquiatry, Harvard University). Las investigaciones
indican que el método EMDR es altamente efectivo y de resultados
duraderos.
¿Qué otro tipo de problemas pueden ser tratados mediante el método EMDR
?
En el tratamiento del trauma, EMDR también ha demostrado ser efectivo
en el dolor crónico, pérdida y duelo, fobias y trastornos
por ansiedad, TEPT y trastornos disociativos.
¿Cuánto tiempo dura el Tratamiento EMDR?
El tipo de problema, las circunstancias vitales, y la cantidad del tiempo
pasado con el trauma previo, determinarán cuántas sesiones
EMDR son necesarias. Un tratamiento típico dura 10 sesiones, a
razón de una por semana. El método EMDR puede utilizarse
dentro de una terapia "verbal" estándar, como una terapia
complementaria con un terapeuta por separado, o como un tratamiento en
sí mismo.
¿Quién utiliza el método EMDR y dónde?
En este momento, alrededor de 40.000 terapeutas de todo el mundo han recibido
formación en el método
Como método de gran efectividad en el tratamiento del trauma, es
recomentado por las autoridades en salud mental en países donde
hay problemas de violencia terrorista (IRLANDA, ISRAEL, PALESTINA) y es
utilizado con preferencia en organizaciones que tratan frecuentemente
con víctimas de trauma y catástrofes: FBI, Salud mental
en Irlanda, Israel. La mayor parte de los componentes de los Grupos de
Intervención en Catástrofes en Catalunya han sido entrenados
en EMDR, así como clínicos de protección civil, mossos
d'esquadra, psicólogos del cuerpo de bomberos en Cataluña
y Psicólogos sin Fronteras. Los tratamientos con EMDR en población
traumatizada en situación de guerra son sumamente efectivos y rápidos.
Dra. Francine Shapiro: Doctora en Psicología, fundadora
del EMDR, es Investigadora "Senior" en el Mental Research Institute
-Instituto de Investigación Mental -, Palo Alto, California. En
1994 recibió el Premio a la Destacada Consecución Científica
en Psicología presentado por la Asociación Californiana
de Psicología.
Isabel Fernández. Psicóloga. Entrenadora aprobada por la Asociación Europea EMDR. Actualmente entrena en Padua (Italia). Es directora del centro de Investigación en Psicotrumatología de Milán. Ha publicado numerosos libros sobre trauma y EMDR. Ha coordinado y dirigido en situaciones de catastrofes colectivas. Y coopera con protección civil y cuerpo de bomberos de Milán para dar apoyo psicológico en situaciones de estrés.
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